Por fin llega el otoño. Es mi estación favorita con mucha diferencia. La temperatura, los colores, los olores… es una estación de transformación y cambios. Bajan las temperaturas, los días se acortan, las hojas se caen… Empezamos a pasar más tiempo en casa y la...
Ayer salí a dar un paseo con mi persona favorita. Antes del confinamiento solíamos tener algún plan en la cabeza antes de salir de casa: una exposición, visitar un sitio concreto, quedar con amigos, comer o cenar en tal o cual sitio. Ayer salir a pasear sin rumbo me...
Estamos cansados. Los días de confinamiento, la tensión acumulada, la tristeza, los nervios, la ansiedad, la impaciencia y la incertidumbre van pesando sobre nosotros. Pero esto va a pasar, y es algo que debemos tener en la cabeza cada mañana para mantener la...
Hace unos días que terminó el invierno para dar paso a la primavera. Con la primavera llega ese momento de florecer, renacer, crecer, expandir nuestra energía… Para esto, necesitamos depurar, hacer limpieza por dentro y por fuera. Hacer limpieza en casa, ordenando...
Sólo han pasado tres días de aislamiento y ya me ha dado tiempo a pasar por muchas etapas diferentes: negación – enfado – tristeza – aceptación – superación. Y el ciclo vuelve a empezar prácticamente todos los días. A nadie le gusta vivir una...
La Navidad es un momento muy especial del año pero pueden convertirse en unas fechas complicadas: días estresantes, con tantos planes, cenas y regalos pendientes. Mil encuentros con familiares y amigos, siempre alrededor de la comida y bebida. Por eso es importante...
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